Jsme dva nadšenci, které pojí láska k pohybu a vzdělávání. Sport nás oba provází odjakživa, ať už to byl fotbal, cyklistika, tanec, lezení nebo fitness.
V roce 2011, tedy ve stejném roce, co se z nás stali životní partneři, jsme založili školící centrum Fitpraha. Chtěli jsme totiž své nadšení pro sport a pohyb obecně předávat dál. V tu dobu by nás asi vůbec nenapadlo, jak velký úspěch bude školení nových instruktorů fitness mít a kam dál se posuneme.
Za dobu, kdy jsme stáli v čele Fitpraha jsme vyškolili stovky studentů. Stali se z nich úspěšní trenéři, majitelé nových sportovních center a z některých dokonce naši blízcí přátelé.
Našim postupným vývojem jsme došli k závěru, že kvalitní osobní trenér by měl mít přehled nejen o pohybových projevech člověka, ale také o fungování psychiky a dýchání, protože tyto dva aspekty jsou motorem celého těla.
Mají vliv na pohyb, trávení, imunitu a na celkové nastavení a odolnost organismu. Navíc je máme neustále při sobě. Pokud se je tedy naučíme správně používat, můžeme je využívat podle potřeby jak k aktivizaci, tak k relaxaci.
Proto jsme se my – Aleš a Míša Vítkovi – rozhodli posunout úroveň školení trenéru ještě o něco výš a založit společnost, jejíž hlavní filozofií je komplexnost.
Budeme se na Vás těšit na kurzech.
Aleš a Míša
Aleš Vítek
Osobní trenér s více než 10 letou praxí Zakladatel trenérské školy Fitpraha Hlavní lektor trenérských kurzů – diagnostika těla, metodika posilování ve fitness Absolvent řady specializovaných seminářů Masér a pohybový specialista se zaměřením na odstraňování dysbalancí
Co ti mohu nabídnout?
Silový trénink využívající principy z vývojové kineziologie
Osobní trenérka s více než 10 letou praxí Spoluzakladatelka trenérské školy Fitpraha Lektorka trenérských kurzů – anatomie, neurofyziologie, první pomoc a typy zranění Absolventka řady seminářů Fyzioterapeutka s více než 5 letou praxí v oblasti Masérka
Co ti mohu nabídnout?
Kombinaci fyzioterapie a osobního tréninku
Zaměřuji se na odstranění bolestí, omezení pohyblivosti a dalších obtíží pohybového aparátu
Korekci pohybových vzorů, které způsobují nebo přispívají ke vzniku funkčních poruch