Jakub Hejný

Jakub Hejný

Pohybový specialista
Lektor kurzu „Běhání – rychlost, vytrvalost a efektivita“ a „Maximální síla a funkčnost na strojích“
Práci osobního trenéra se věnuji od roku 2013, kdy jsem absolvoval svůj první rekvalifikační kurz ve Face Czech Academy. Od té doby jsem prošel spoustou dalších vzdělávacích kurzů v oblasti fitness a pohybu. Na současnou cestu mě ale nesměrovalo až setkání s panem doktorem Čumpelíkem, který mi ukázal, že lidská motorika se řídí vrozenými vzorci uloženými v mozku, a pokud jim nic nestojí v cestě, jsou tyto vzorce nejefektivnějším nástrojem nejen k maximálnímu sportovnímu výkonu, ale i ke zdraví pohybového aparátu. Jako můj cíl vnímám u svých klientů nejprve je naučit co nejlepší provedení pohybového vzorce, který ke svému výkonu potřebují, a až poté pracovat na tělesné zdatnosti.