Osobní trenér/trenérka ve fitness

Osobní trenér / trenérka ve fitness - Praha

Jediný opravdu komplexně zaměřený trenérský kurz v České republice.

U nás se dozvíte, jak funguje vývojová kineziologie ve fitness

S naším unikátním trenérským kurzem pochopíte, jak funguje lidský pohyb, naučíte se ty nejefektivnější posilovací techniky, dozvíte se, jak využít psychiku pro maximální výsledky a jak sestavit kvalitní stravovací plán. Vše následně propojíte v jeden propracovaný celek a stane se z Vás opravdu kvalitní a komplexní trenér. K nástupu na kurz nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti z oblasti fitness.
Kurzy probíhají v menších skupinách pro maximální efektivitu učení.

Kurz je zakončen zkouškou u autorizované osoby.
Po úspěšném složení zkoušky získáte „Osvědčení o profesní kvalifikaci“ v oboru „Osobní trenér/trenérka ve fitness“ a můžete si zažádat o živnostenský list.

Staňte se osobním trenérem ve fitness a dělejte práci, která Vás bude bavit
Buďte součástí komunity sportovců a osobních trenérů
Podpora, rady a pomoc s rozvojem i po absolvování kurzu

Naučte se řešit opravdové příčiny problémů, nikoliv jen jejich důsledky

ŠKOLITELÉ

Kurzem Vás provedou školitelé s dlouholetými zkušenostmi, zejména Aleš Vítek, zakladatel Fitpraha, a jeho žena, fyzioterapeutka Michaela Vítková. Zakládají si na profesionálním, ale zároveň přátelské vystupování. U nás se nebudete stydět na cokoliv zeptat, protože i my jsme také kdysi začínali. Zaměřujeme se na využívání principů moderní vývojové kineziologie, která nám dává největší smysl jak ve oblasti sportu, tak v oblasti každodenního života.

FILOZOFIE

Cílem našeho kurzu je vyškolit schopné a komplexní trenéry, kteří budou se svými klienty pracovat na nejvyšší možné úrovni, a to jak po fyzické, tak po mentální stránce. Po absolvování kurzu dokážete zhodnotit stav pohybového aparátu klienta, odhalit případné přetížení, a na základě toho vybrat a zpracovat vhodný cvičební plán. Budete schopni podpořit své klienty po psychické stránce a také jim poradit vhodnou úpravu stravy a případnou suplementaci. 

PRO KOHO JE KURZ URČENÝ

Náš trenérský kurz je určen všem, které zajímá pohyb a chtějí se dozvědět více o tom, jak pohyb vzniká a co udělat pro to, abychom z těla vytěžili maximum se zachováním zdraví. K nástupu na kurz nejsou třeba žádné předchozí zkušenosti se sportem nebo s odvětvím fitness. Vše se dozvíte u nás na kurzu! Ani nemusíte chtít stát se trenérem. Znalosti z kurzu totiž zajisté využijete i u sebe. Stačí jen chuť učit se novým věcem.

KOMPLEXNÍ PŘÍSTUP

V naší škole se zaměřujeme na komplexnost. Naše tělo je jedinečný navzájem propojený systém, a tak nelze od sebe jednotlivé struktury oddělovat. Bereme lidské tělo jako celek. Naučíme Vás principy fungování motoriky a vztahy mezi jednotlivými části pohybového systému.

Jak to u nás na kurzech vypadá?

Absolvováním kurzu se naučíte:

  • Funkční diagnostiku pohybového aparátu v klidu i v pohybu

  • Anatomii pohybového systému a souvisejících struktur

  • Základy neurologie a řízení pohybu – co jsou to přirozené pohybové souhry a jak je efektivně využít v tréninku

  • Jak nastavení těla při cvičení ovlivňuje sílu, mobilitu kloubů a dechový vzor

  • Nejefektivnější cvičební metody a principy s ohledem na cíl klienta – nárůst síly, objemu, zvýšení výkonnosti nebo redukce hmotnosti.

  • Cvičení se specifickými skupinami lidí – těhotné ženy a ženy po porodu, děti a junioři, senioři, osoby s chronickými chorobami (srdeční onemocnění, metabolické poruchy apod.)

  • První pomoc při sportovním úrazu a postupy při řešení chronických bolestivých syndromů – můžeme jmenovat např. tenisový loket, iliotibiální syndrom, patrní ostruhy, vbočený palec a řadu dalších

  • Základy racionálního stravování a sestavení jídelního plánu

  • Suplementaci

  • Psychologii ve sportu a principy efektivní komunikace s klienty

Doporučení účastníků kurzů



Přečtěte si další doporučení na našem Facebooku

Chcete se na cokoliv doptat?

Zanechte nám na sebe kontaktní údaje a my se s Vámi spojíme a vše nezávazně vysvětlíme.

vyplňte v případě, že si přejete být kontaktováni telefonicky

Rozvržení kurzu

Víkendový kurz

Kurz se koná o víkendu – nejčastěji v sobotu nebo v neděli. 

Individuální kurz

Kombinace samostudia a osobních setkání.

Místo konání

Individuální kurz:
Bee Fit
Na Hřebenech II 1718/10
Praha 4 – Nusle

Víkendový kurz:
Hotel PLUS Prague
Přívozní 1
Praha 7 – Holešovice

Položky a ceny
zbývá jeden kus
12 900,00 Kč
12 900,00 Kč
12 900,00 Kč
12 900,00 Kč
24 900,00 Kč
34 900,00 Kč
Fakturační údaje
Způsob platby
Platba kartou
Bankovní převod
Shrnutí objednávky
Celkem k úhradě:
12 900,00 Kč

Vytvořeno v prodejním systému FAPI.

Cena a termíny

Víkendový kurz

Kurz trvá celkem 10 sobot nebo nedělí (dle termínu) od 8:00 do 14:00 v Hotel PLUS Prague. U každého termínu jsou vypsány konkrétní výukové dny.
Kurz je zakončen zkouškou u autorizované osoby. Po úspěšném složení zkoušky získáte „Osvědčení o profesní kvalifikaci“ v oboru „Osobní trenér/trenérka ve fitness“. S tímto osvědčením je možné si zažádat o živnostenský list.

LETNÍ INTENZIVNÍ KURZ – ČERVENEC:

Máš v červenci dost volného času a máš chuť se naučit nové věci? Pak letní intenzivní kurz je to pravé pro tebe!
Za červenec budeš mít hotovo a od září můžeš začít pracovat jako trenér/ka 💪🏻

Datum zahájení kurzu: 4. července 2025
Ukončení kurzu: 20. července 2025 (tento den se konají závěrečné zkoušky)

  • ČERVENEC:
    • 4.-6.7. (pátek až neděle)
    • 11.-.13.7. (pátek až neděle)
    • 17.-20.7. (čtvrtek až neděle) – poslední den se konají závěrečné zkoušky

Cena kurzu: 12 900,-
1 VOLNÉ MÍSTO

LETNÍ INTENZIVNÍ KURZ – SRPEN:

Pro velký úspěch otevíráme srpnový termín intenzivního letního kurzu. Máš v srpnu volno a chceš se naučit nové věci? Pak letní intenzivní kurz je to pravé pro tebe!
Za srpen budeš mít hotovo a od září můžeš začít pracovat jako trenér/ka 💪🏻

Datum zahájení kurzu: 1. srpna 2025
Ukončení kurzu: 20. srpna 2025 (tento den se konají závěrečné zkoušky)

Výuka bude probíhat v tyto bloky:

  • SRPEN:
    • 1.-2.8. (pátek a sobota)
    • 4.-.9.8. (pondělí až sobota)
    • 18.-19.8. (pondělí a úterý) – poslední den se konají závěrečné zkoušky)

Cena kurzu: 12 900,-

ZÁŘIJOVÝ TERMÍN:

Datum zahájení kurzu: sobota 20. září 2025 
Ukončení kurzu: sobota 22. listopadu 2025 (tento den se konají závěrečné zkoušky)

Výuka bude probíhat tyto soboty:

  • ZÁŘÍ: 20.9. | 27.9. 
  • ŘÍJEN: 4.10 | 11.10. | 18.10. | 25.10.  
  • LISTOPAD: 1.11. | 8.11. | 15.11. | 22.11.

Cena kurzu: 12 900,-

ŘÍJNOVÝ TERMÍN:

Datum zahájení kurzu: neděle 12. října 2025 
Ukončení kurzu: neděle 14. prosince 2025 (tento den se konají závěrečné zkoušky)

Výuka bude probíhat tyto neděle:

  • ŘÍJEN: 14.10. | 19.10. | 26.10. 
  • LISTOPAD: 2.11 | 9.11. | 16.11. | 23.11. | 30.11. 
  • PROSINEC: 7.12. | 14.12. 

Cena kurzu: 12 900,- 

Darujte kurz jako dárek 🎁 Rádi Vám vystavíme dárkový poukaz. Stačí v objednávkovém formuláři zadat jméno, na které má být poukaz vystaven.

Individuální kurz – 24 900,-

Kombinace samostudia a 15 osobních individuálních lekcí (v délce 90 min) ve fitness s hlavním lektorem Alešem Vítkem.
V ceně je zkouška pro získání profesní kvalifikace v oboru „Osobní trenér/trenérka ve fitness“ u autorizované osoby.

Zahájení kurzu dle dohody.
V případě zájmu o kurz volejte: 607 866 333

Individuální kurz pro dva – 34 900,- 

Pokud budete na kurz docházet ve dvou, nabízíme sníženou cenu 34 900,- za oba oproti 49 800,-.

Zahájení kurzu dle dohody.