Zásobník cviků - závěsné systémy a posilovací gumy

Seminář plný cvičení na závěsných systémech a s posilovacími gumami.

Proč zvolit právě náš seminář?

  • získáte rozsáhlou sadu cviků na všechny partie s využitím závěsných systému a posilovacích gum
  • cviky projdeme od nejlehčích po nejtěžší
  • ušetříte za osobního trenéra – probereme s vámi správnou techniku, takže pak zvládnete cvičit sami
  • seminářem Vás provede fyzioterapeutka a osobní trenér s dlouholetými zkušenostmi
  • nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti se cvičením – vše si ukážeme od základů
  • na závěr obdržíte certifikát o absolvování

Na koho se můžete těšit?

Seminářem Vás provede osobní trenér Aleš Vítek a fyzioterapeutka Míša Vítková. Oba mají dlouholeté zkušenosti s odstraňováním bolestí zad, kloubů a svalů. 

Je potřeba mít předchozí zkušenosti se cvičením?

K absolvování semináře není potřeba mít žádné předchozí zkušenosti se cvičením. Vše Vám rádi ukážeme a vysvětlíme od úplných začátků. Stačí jen chuť učit se nové věci.

Pro koho je seminář určený?

Seminář je určen všem zájemcům, kteří se chtějí naučit cvičit na závěsných systémech a s posilovacími gumami. 
Seminář je vhodný také pro osobní trenéry, kteří si chtějí rozšířit zásobník cviků pro své klienty.

Jak to u nás na kurzech a seminářích vypadá?

Absolvováním semináře se naučíte:

  • Rozsáhlý zásobník cviků na všechny svalové partie
  • Jak efektivně posílit celé tělo pomocí závěsných systémů a posilovacích gum
  • Jak správně nastavit své tělo tak, aby posilování na závěsných systémech a s posilovacími gumami bylo zdravé a funkční
  • Jak využít závěsné systémy a posilovací gumy doma, venku a v posilovně 

Po absolvování semináře obdržíte certifikát

Doporučení účastníků kurzů

Přečtěte si další doporučení na našem Facebooku

Místo konání

Seminář proběhne ve cvičebním sále

Fitness Svět pod Palmovkou
nám. Dr. Václava Holého 1054/13
Praha 8 – Palmovka

Cena semináře

1290,- 

Nejbližší termín

Neděle 2. června 2024

9:00 – 14:00/15:00 (dle množství dotazů)